Durch eine Ernährungsberatung können Sie nicht nur präventiv Erkrankungen vorbeugen, sondern aktiv ihr Wohlbefinden durch eine bessere Lebensmittelauswahl und Gewichtsmanagement steigern (§ 20 SGBV). 

• für gesunde Menschen

• für Sportler*innen: Optimierung des Mahlzeitentimings und der Regeneration nach dem Training sowie nach Verletzungen

• individuelle Beratung bei Kostformen wie vegetarische und vegane Ernährung 

• bei emotionalem Essen (Stress- & Frustessen), Essattacken

Bereits erkrankte Menschen können durch eine vom Arzt verordnete Ernährungstherapie (§ 43 SGB V) ihren Gesundheitszustand und ihr Wohlbefinden verbessern. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Leistung.

​

Erkrankungen, die ich berate:

​​​

• Übergewicht/Adipositas/Bariatrische Operationen (Magenverkleinerung)

• Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Laktose, Gluten, Fruktose)

• Fettstoffwechselstörungen ("zu hohe Cholesterinwerte")

• Bluthochdruck, Fettleber, Diabetes & Insulinresistenz

• Erkrankungen der Verdauungsorgane (Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Obstipation, Divertikulitis)

• Hyperurikämie und Gicht

• Osteoporose

• Rheumatische Erkrankungen (Arthrose, Arthritis)

• Lipödem

• Endometriose

​

Fragen Sie gerne nach ihrer individuellen Diagnose und wir schauen, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt.