Herzlich Willkommen
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“
- Sebastian Kneipp -
Immer wieder höre ich in meiner Beratung Sätze wie "Eigentlich weiß ich ja schon was ich essen muss!".
Warum schaffen, viele Menschen es aber doch nicht ihre Ziele umzusetzen?
Dabei geht es in der Ernährungsberatung um viel mehr als nur "Was soll ich essen?".
Durch regelmäßige Unterstützung fällt eine langfriste Verhaltens- und Gewohnheitsänderung leicht.
Ich bin der festen Überzeugung, dass Ernährung nicht alles heilen, aber einiges verbessern und vorbeugen kann.
Ihre Motivation für eine Ernährungsberatung
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Veränderung des Essverhaltens
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Gewichtsmanagement
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Überprüfung ihrer Essgewohnheiten
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Optimierung ihrer Nährstoffversorgung
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Vorbeugung von Erkrankungen
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Beratung zu bestimmten Ernährungsformen und Lebensphasen
Ihre Motivation für eine Ernährungstherapie
Grunderkrankung positiv beeinflussen
mehr Lebensqualität und Wohlbefinden
Symptomverbesserung
Optimierung von Blutwerten
Einschränkung von langfristigen gesundheitlichen Folgen
Reduktion von Medikamenten (in Absprache mit dem Arzt)