Herzlich Willkommen
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“
- Sebastian Kneipp -
Immer wieder höre ich in meiner Beratung Sätze wie "Eigentlich weiß ich ja schon was ich essen muss!".
Warum schaffen, viele Menschen es aber doch nicht ihre Ziele umzusetzen?
Dabei geht es in der Ernährungsberatung um viel mehr als nur "Was soll ich essen?".
Durch regelmäßige Unterstützung fällt eine langfriste Verhaltens- und Gewohnheitsänderung leicht.
Ich bin der festen Überzeugung, dass Ernährung nicht alles heilen, aber einiges verbessern und vorbeugen kann.
Deine Motivation für eine Ernährungsberatung
Veränderung des Essverhaltens
Gewichtsmanagement
Überprüfung deiner Essgewohnheiten
Optimierung deiner Nährstoffversorgung
Vorbeugung von Erkrankungen
Beratung zu bestimmten Ernährungsformen und Lebensphasen
Deine Motivation für eine Ernährungstherapie
Grunderkrankung positiv beeinflussen
mehr Lebensqualität und Wohlbefinden
Symptomverbesserung
Optimierung von Blutwerten
Einschränkung von langfristigen gesundheitlichen Folgen
Reduktion von Medikamenten (in Absprache mit dem Arzt)